运动对抑郁康复的作用
来源：济南远大脑康医院 点击：110日期：2022-07-05 11:15
运动对抑郁症康复有以下作用:
(1)运动能促进大脑内啡肽的分泌,使人感到无忧无虑.
(2)运动可以降低血液中肾上腺激素(一种在压力和抑郁时升高的激素)的含量.
(3)运动可以提供一种健康的方式来发泄紧张、沉重和愤怒.
(4)运动可以通过提高体能使抑郁症患者更加自信.
(5)运动能促进脑内血清素的分泌,这与抗抑郁药的作用不谋而合.
本文章链接地址：http://www.gorosafety.com/yyz/713.html
济南心理咨询医院HOSPITAL
推荐阅读ANSWER
更多- 济南治疗癫痫病到哪好[05-21]
- 济南治疗癫痫病[05-21]
- 济南治疗癫痫病医院[05-21]
- 济南哪个医院看强迫症比较好[05-20]
- 济南哪里看心理[05-20]
- 济南心理咨询哪家较好[05-20]
- 抽多动症有哪些症状[12-16]
- 躁狂症致病因素有哪些[09-20]
- 植物神经紊乱该怎么如何去调理[09-20]
- 如何的预防社交恐惧症呢[09-13]
